DNAが教えてくれる、正しい『身体づくり』

「どうしたら身体を大きくできますか？」

学童野球をやっている子を持つ親なら、一度は必ずぶつかる問いだと思う。たぶん、何十年も前から変わっていない悩みだ。

思い当たることはないだろうか。「食トレ」と称してどんぶり飯を食卓に出し、お米を一升食べることを目標にする。

 もちろんうまくハマる子もいる。

 でも下手をすれば、食事のたびに吐き気がするようになる。

 精神的な負担が大きくなり、食べること自体が苦痛になる。

 そうなれば最悪だ。

完全に逆効果だ。

プロテインやサプリも同じだ。

 良いらしいと聞いたから試してみる。効いているのかどうかは正直わからない。

 でもやらないよりはマシかと思ってお金だけが出ていく。

まさに藁をも掴む思いだ。

しかしそんな思いは呆気なく裏切られる。

私のInstagramにもそういう問い合わせが届く。

何を食べればいいか。

 どんなトレーニングをすればいいか。

 みんな手探りのまま必死に探している。

その悩みを、感覚ではなく科学的な視点から考える方法がある。

DNA検査だ。

瞬発系なのか持久系なのか。

 パワー発揮が得意なのか。

 回復にどんな特徴があるのか。

遺伝子検査によって、その選手が持つ体質的な傾向を知ることができる。

 食事やトレーニングを考える上での重要なヒントになる。

数あるDNA検査の中でも信頼をおいているのはSuportal DNAだ。

 検査結果を渡して終わりじゃない。「じゃあ何をするか」というところまで、一緒に考えてくれる。

そうやって野球をやっていけば、悲しく辛い経験をする選手は減っていくはずだ。

もう根拠のないものを片っ端から試す必要はない。

 限られた時間とコストを正しい方向にだけ使えばいい。

闇雲にサプリを試す。

 流行りのトレーニングに飛びつく。

 誰かが成功した方法をそのまま真似する。

そんな手探りの育成から、自分の身体を知り、自分に合った方法を選び、科学的な根拠も参考にしながら成長を目指す。

いまの野球はそういうフェーズに入っている。